АКЦИЯ «ДУМАЙ ДО, А НЕ ПОСЛЕ»

В МБОУ ДО «ДЮСШ» была проведена беседа в рамках акции «Думай до, а не после» на тему: «О пользе здорового образа жизни и о наркомании» в группах начальной подготовки второго года обучения и в двух учебно- тренировочных группах.

  Есть много одурманивающих веществ, которые могут выглядеть очень привлекательно в виде жвачек, таблеток, витаминов, сигарет, приятно пахнущих веществ. Это очень опасные вещества. Попробовав их, человек, даже взрослый попадает в зависимость от них.  Положение детей еще более серьезное.  Эти вещества называют наркотиками, они очень опасны для здоровья.  Наркотики – это химические вещества, которые изменяют сознание человека (чувства, ощущение, мысли, настроение и поведение) вызывают психическую и физиологическую зависимость.  Наркомания – смертельное заболевание, при котором хроническое влечение к наркотику настолько сильно, что без лечения прекратить употреблять невозможно. Организм настолько сильно привыкает к наркотику, что с каждым разом требуется все больше количество наркотического вещества. В ответ на прекращение приема наркотиков у наркоманов проявляется: судороги, рвота, понос, лихорадочный озноб, усиленное потоотделение. Каждый из нас при рождении получает замечательный подарок-здоровье.

 Поэтому сохранять здоровье-это залог нормальной жизни для человека. А сформироваться эта привычка сможет только тогда, когда сам человек будет постоянно и регулярно заниматься тем, что приносит ему пользу.

Что необходимо делать, чтобы избежать беды? (соблюдать правила безопасного поведения при общении с посторонними людьми: взрослыми, подростками и ровесниками).

Помните – наркотики — это болезнь и гибель человека. Тот, кто распространяет наркотики — совершает, преступление.

Почему люди начинают употреблять наркотики?

С одной стороны причины, из-за которых люди начинают употреблять наркотики. С другой стороны, то, что может заменить эту привычку.

-Из любопытства.

-От скуки.

-Для поднятия авторитета среди друзей.

-За компанию.

-Чтобы почувствовать себя взрослым.

Заняться любым интересным делом: спортом, танцами, рукоделием, чтением… делом, в котором люди смогут себя реализовать.

В нашей стране проживают миллионы людей, некоторые из которых, к сожалению, столкнулись с проблемой наркомании. В мире много соблазнов, и человек хочет попробовать всё и сразу, не задумываясь о тяжёлых последствиях. Столько уже слов было сказано о вреде наркомании, против употребления веществ, приносящих вред здоровью, но всё же эта проблема, к сожалению, с каждым днём становится всё острее. Если несколько лет назад шла речь о единичных случаях употребления человеком зловредных компонентов, то уже сегодня мы говорим и о детской наркомании. Но выход есть всегда. Самое главное не надо быть равнодушным к этой проблеме. Главным противником наркомании и источником здорового образа жизни является спорт. Человек должен понимать, что жизнь одна, и нужно прожить её достойно, а занятия фитнесом, физической культурой обеспечат счастливое долголетие. Ведь это прекрасно, когда ты здоров! Твои клетки более эффективно используют кислород, и это приводит к большому количеству энергии, необходимой каждому человеку.  Представить только, всю эту гармонию, направленную в течение долгих лет, может нарушить один приём наркотического средства, вещества которого разрушают мозг, приводят к появлению рака, к риску заболевания  многими  болезнями.  Спорт – это одно из положительных воздействий на организм человека. Какое же может быть счастье без хорошего, крепкого здоровья? А ведь в процессе физической тренировки становятся более пластичными кровеносные сосуды, различные упражнения развивают двигательную мускулатуру, а также являются средством профилактики недугов, в том числе сердечно – сосудистых.  О социальной роли физической культуры и спорта в современном обществе уже написано немало глубоких научных трудов и ярких публицистических заметок. Неоспорима роль спорта в процессе социализации личности, становлении характера молодого человека, формировании системы морально-этических ценностей, решении проблемы общения.

В молодежной культуре спорт занимает значительное место. По результатам многочисленных социологических исследований, проведенных различными научными центрами независимо друг от друга и в разных регионах страны, было выявлено, что занятия спортом вызывают наибольший интерес у современной молодежи. По разным источникам, занимаются спортом или хотят им заниматься до 60-70% опрошенных. Спорт является самым массовым увлечением российской молодежи. При сравнении с другими видами досуговой деятельности занятия спортом намного опережают любое из традиционных молодежных увлечений. Примечательно еще и то, что родители школьников очень высоко оценивают значение занятий спортом для своих детей. Так, в исследовании, проведенном в 1998 году в Самаре, родители на вопрос о том, в каких учреждениях дополнительного образования они хотели бы видеть своих детей, явное предпочтение отдали занятиям спортом (29,5%). Все остальные виды деятельности (изучение иностранных языков, музыкальные, художественные, компьютерные кружки и т. д.) в совокупности набрали лишь 24,6%.

Очень высок интерес у молодежи к событиям спортивной жизни и к спортивным кумирам. По данным различных исследований, около 70% молодежи интересуется спортивной и физкультурной тематикой.

Занятия спортом - это реальная альтернатива миру наркотиков. Молодежь, вовлеченная в спортивную жизнь, в меньшей степени подвержена воздействию наркобизнеса, формирующего в России рынок сбыта наркотиков.

Здоровье – это главная ценность в жизни человека. Его не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на создание. И на преодоление жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире.

«Запомни, наркотик – не игра, не баловство, не сладкое занятие,

Это болезнь, давно понять пора, что наркомания – серьёзное проклятие».

Так что будьте здоровы!

В спорткомплексе был проведено спортивное мероприятие - соревнования по волейболу среди девушек 2005-2009 годов рождения в рамках акции «Думай до, а не после!». Приняло участие три команды: «Атлеты», «Качки», «Зожики».

В отделении по футболу в рамках акции проведены антинаркотические беседы и диспуты в группах ТЭ-1, ТЭ-3. После проведенных бесед, ребята выразили твердое убеждение в том, что применение наркотических средств ни к чему хорошему не приведёт.

В группах лыжных гонок и полиатлона, прошла беседы и диспуты посвящённые акции "Думай до, а не после". В беседе "STOP наркотик". обсуждались вредные привычки, здоровый образ жизни, а также применение допинга и наркотических препаратов в спорте. В итоге беседы, было выражено общее мнение, о том, что при занятиях спортом недопустимо использовать наркосодержащие препараты! А здоровый образ жизни, без вредных привычек, способствует совершенствованию и развитию спортивного результата, развитию здоровья человека в целом, а значит и всего населения нашей страны!