программа волейбол

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
дополнительного образования
«Центр спорта и детского творчества»
Принята
Решением педагогического совета
МБОУ ДО «ЦСиДТ»
Протокол № 2
от «15» 10. 2025 г.

Утверждаю
Директор МБОУ ДО «ЦСиДТ»
____________Кинцель. Е.В
от «15» 10. 2025 г.

Дополнительная общеобразовательная
общеразвивающая программа
«Волейбол»
Направленность: физкультурно-спортивная.
Уровень программы: базовый
Возраст учащихся: 7-18 лет

Срок реализации: 1 год (216 часов)

Разработали: тренера-преподаватели
МБОУ ДО «ЦСиДТ» Филатова Н.Д.,
Битнер Е.А.

с. Александровское, 2025 г.
1

СОДЕРЖАНИЕ
Раздел 1. Комплекс основных характеристик программы

Стр.

1.1. Пояснительная записка

3-4
5

1.2. Цель и задачи программы
1.3. Содержание программы

6-9

1.4. Планируемые результаты

Раздел 2. Комплекс организационно- педагогических условий
2.1. Календарный учебный график

11-12

2.2. Условия реализации программы

12-14

2.3. Формы аттестации

14-15

2.4. Оценочные материалы

15-19

2.5. Методические материалы

19-21

2.6. Психологическая деятельность

21-22

2.7.Воспитательная деятельность

22-25

Список литературы

Приложения

26-35

Раздел 1. Комплекс основных характеристик программы:
1.1. Пояснительная записка
Программа разработана на основе следующих документов:
- Федеральный закон от 29.12.2012г. №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»
- Концепцией развития дополнительного образования детей (Распоряжение
Правительства РФ от 31.03.2022 г. № 678-р);
- Приказом Минпросвещения России от 27.07.2022 № 629 «Об утверждении Порядка
организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным
общеобразовательным программам».
- СанПиН 2.4 3648-20 от 28.09.2020 № 28;
- Локальные нормативные акты МБОУ ДО «ЦСиДТ»;
- Другие федеральные и региональные нормативные документы, регламентирующие
образовательную деятельность учреждений дополнительного образования и детскоюношеских спортивных школ.
Направленность дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы физкультурно-спортивная.
Данная программа предполагает освоение по трём уровням: стартовый уровень – общая
физическая подготовка и освоение базовых упражнений, базовый уровень – освоение
основных элементов, продвинутый уровень - совершенствование мастерства. Разные
уровни программы позволяют предоставлять детям задания, дифференцированные по
уровню сложности. При этом каждому из участников программы обеспечен доступ к
стартовому освоению любого из уровней сложности материала.
Новизна программы заключается в её разноуровневости. Программа предполагает
освоение содержания исходя из результатов диагностики и стартовых возможностей
участников программы. Уровневое обучение предоставляет шанс каждому ребёнку
организовать своё обучение для достижения поставленных целей таким образом, чтобы
максимально использовать свои возможности, прежде всего учебные. Уровневая
дифференциация позволяет работать тренеру-преподавателю с обучающимися разного
уровня подготовки.
На стартовом уровне обучающимся предлагается знакомство с основными
представлениями, знаниями, умениями и навыками в избранном виде спорта.
Предполагается использование минимальной сложности предлагаемого для освоения
содержания программы, развитие мотивации к овладению данным видом спорта.
На базовом уровне предполагается более углубленное изучение избранного вида спорта.
Предполагается освоение специализированных знаний.
На продвинутом уровне предполагается углубленное изучение избранного вида спорта и
доступ к профессиональным знаниям в рамках содержательно-тематического направления
программы
Актуальность программы обусловлена положительным оздоровительным эффектом. В
настоящее время происходит резкое снижение уровня здоровья школьников, растёт
количество детей, имеющих всевозможные отклонения в состоянии здоровья, в
3

особенности опорно-двигательного аппарата. Укрепление здоровья школьников является
одной из важнейших задач социально-экономической политики нашего государства.
Воспитывая в школьниках самостоятельность, тренер-преподаватель помогает им решить
те задачи, которые встанут перед ними в подростковом возрасте.
Волейбол – спортивная игра, которая пользуется большой популярностью во всем мире,
особенно среди молодёжи. Занятия волейболом способствуют развитию многих
физических способностей: силы рук и плечевого пояса, прыгучести, быстроты реакции,
координации движений в пространстве и во времени. Волейбол считается одним из самых
доступных видов спорта, в нем могут проявить себя игроки с различными физическими
данными, как невысокого роста, так и высокого. Занятия с мячом улучшают реакцию
ребёнка, формируя и укрепляя ее, кроме того, в процессе игры тренируются сразу
нескольких групп мышц, а также общая выносливость организма, что очень важно для
детского организма. К тому же, волейбол – это командная игра. Поэтому, играя, ребёнок
становится ближе к коллективу, налаживая товарищеские отношения и улучшая свои
навыки общения. Также детский спорт развивает дух соперничества между игроками
разных команд. С самого детства ребёнок, будет стремиться к высотам, развивая упорство
и силу воли, которые потом обязательно пригодятся ему в будущем. Волейбол один из
самых доступных видов спорта, в нем могут проявить себя игроки с различными
физическими данными.
Программа направлена на:
-удовлетворение индивидуальных потребностей в занятиях физической культурой и
спортом;
-формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление
здоровья;
-выявление, развитие и поддержку талантливых детей, проявивших
выдающиеся способности;
-профессиональную ориентацию;
-социализацию и адаптацию к жизни в обществе;
-формирование общей культуры;
-профилактику асоциального поведения.
Отличительные особенности программы:
Программа адаптирована под имеющиеся материально-технические условия и
предполагает проведение занятий как в спортивном зале, так и на спортивной площадке.
Это позволяет разнообразить процесс обучения, использовать различные формы работы с
обучающимися, избежать монотонности, повысить эффективность занятий.
В течение года вместо выбывших обучающихся могут набираться новые воспитанники.
1.2. Цель и задачи программы
Цель: обеспечение разностороннего физического развития и укрепление здоровья
учащихся посредством занятий волейболом.
Задачи:
• популяризация волейбола и привлечение максимального количества детей
и подростков к систематическим занятиям физической культурой и
спортом;
4

•

укрепление здоровья обучающихся, закаливание организма, утверждение
здорового образа жизни;
• всестороннее развитие физических способностей обучающихся;
• воспитание личностных качеств юных спортсменов;
• овладение основами выбранного вида спорта – волейбол.
Форма обучения: очная.
Режим занятий: Продолжительность тренировочных занятий в течение учебного года
следующая: при нагрузке 6 часов занятия проводятся 3 раза в неделю по 2 часа. Расписание
занятий составляется и утверждается директором МБОУ ДО «ЦСиДТ» по представлению
тренеров-преподавателей с учётом наиболее благоприятного режима тренировочных
занятий и отдыха обучающихся, их возрастных особенностей, возможностей
использования спортивных объектов.
Адресат Программы (возраст детей для зачисления на обучение, минимальное
количество детей в группах)
Дополнительная общеразвивающая программа «Волейбол» разработана для спортивнооздоровительного этапа подготовки для детей в возрасте от 7 до 18 лет. Срок её реализации
– 1 год.
На спортивно-оздоровительном этапе подготовки осуществляется физкультурнооздоровительная работа, направленная на всестороннюю физическую подготовку и
освоение обучающимися выбранного вида спорта.
Спортивно-оздоровительная группа комплектуется из всех желающих заниматься этим
видом спорта учащихся, имеющих разрешение врача и на основании заявления родителей.
Минимальная наполняемость учебной группы на спортивно - оздоровительном этапе
подготовки – 10-15 человек. Комплектуются разновозрастные группы. Допускается
деление группы на 2 подгруппы.
Объём и сроки реализации программы: программа рассчитана на 1 год обучения (36
недель), её объём 216 часов. В течение учебного года обучающиеся могут быть переведены
на более высокий уровень сложности освоения программы. По окончании обучения,
обучающиеся могут быть отчислены из Центра, зачислены на обучение по этой же
программе на более высокий уровень сложности, зачислены на обучение по
предпрофессиональной программе (в соответствии с Положением о правилах приёма
обучающихся в Центре, при наличии свободных мест).
1.3. Содержание программы
Тема 1.Общая физическая подготовка
Теория: Понятие ОФП. Функции ОФП. Значение двигательной активности в укреплении
здоровья, физического развития и подготовленности, в воспитании людей. Режим дня и
питания. Гигиена тренировочного процесса.
Практика: Освоение навыков физической подготовки: бег по прямой, бег приставными
шагами, бег с высоко поднятыми коленями, челночный бег, кувырки вперёд и назад,
приседания на месте, прыжки вверх и др. Эстафета. Спортивные игры.
Тема 2. Специальная физическая и теоретическая подготовка
Теория: Понятие СФП. Костная и мышечная системы. Сердечно – сосудистая и
дыхательная системы. Нервная системы. Органы пищеварения и выделения.
5

Взаимодействие органов и систем. Личная гигиена, гигиенические требования к
спортивной одежде и обуви, местам занятий и оборудованию. Временные ограничения и
противопоказания занятиям видами спорта, предупреждение травм при физкультурноспортивных занятиях, доврачебная помощь пострадавшим. Использование естественных
сил природы в целях закаливания организма. Врачебный контроль и самоконтроль.
Практика: Подготовительные упражнения, направленные на развитие силы и быстроты
сокращения мышц, которые участвуют в выполнении технических приемов, скорости,
прыгучести, специальной ловкости, выносливости (скоростной, прыжковой, силовой,
игровой), быстроты переключения от одних действий к другим.
Акробатические упражнения.
Подвижные и спортивные игры. Специальные эстафеты и
контрольные упражнения (тесты).
Тема 3. Технико-тактическая подготовка
Теория. Значение технической подготовки в волейболе. Правила игры в волейбол. Состав
команды. Расстановка и переход игроков. Начало игры и подача. Перемена подачи. Выход
мяча из игры. Счет и результат игры. Права и обязанности игроков. Упрощенные правила
игры. Судейская терминология. Понятие о спортивной технике, о тактике. Взаимосвязь
техники и тактики.
Практика.
Техническая подготовка:
 Стойки в сочетании с перемещениями.
 Передачи мяча сверху и снизу в парах.
 Приём мяча сверху через сетку.
 Нижняя прямая подача.
 Сочетание способов перемещений (лицом, боком, спиной).
 Передачи мяча в сочетании с перемещениями.
 Приём мяча, направленного ударом (в парах).
 Нижняя прямая подача. Верхняя подача в стену.
 Двойной шаг, скачок, остановка прыжком.
 Встречная передача вдоль сетки и через сетку.
 Приём сверху нижней прямой подачи.
 Верхняя прямая подача через сетку.
 Сочетание перемещений и технических приёмов в защите.
 Передача мяча сверху, стоя спиной к партнёру.
 Чередование приемов мяча сверху и снизу.
 Подача в заданную часть площадки.
 Сочетание перемещений и технических приемов в защите.
 Передача мяча со сменой мест.
 Прием снизу верхней прямой подачи.
 Соревнования на точность выполнения подачи
 Передача мяча в тройках, стоя на одном месте.
 Прием мяча снизу через сетку.
 Соревнования на количество подач без промаха.
 Прямой нападающий удар по закрепленному мячу.
 Техника блокирования
6

 Прием снизу мяча, направленного ударом.
 Передачи мяча в тройках (зоны 2-3-4).
 Нападающий удар по закрепленному мячу.
 Одиночное блокирование.
 Передачи мяча в тройках (зоны 4-5-6 и 1-2-6).
 Совершенствование техники стоек и перемещений.
 Нападающий удар по мячу, подброшенному партнером.
 Одиночное и групповое блокирование.
 Передача мяча над собой.
 Нападающий удар по мячу, подброшенному партнером.
 Многократные чередования приемов мяча сверху и снизу.
 Совершенствование техники стоек и перемещений.
 Многократные передачи мяча над собой в движении.
 Нападающий удар после передачи из зоны 3.
 Совершенствование техники передачи мяча.
 Многократные чередования приемов и передач сверху и снизу.
 Совершенствование техники приемов мяча.
 Совершенствование техники выполнения подачи.
 Одиночное блокирование.
 Нападающий удар после передачи из зоны 4.
Тактическая подготовка:
1. Индивидуальные действия в нападении: выбор места для выполнения второй
передачи у сетки.
• Вторая передача из зоны 3 (лицом к игроку);
• Подача на точность в зоне – по заданию.
2. Индивидуальные действия в защите: выбор места при приеме подачи, выбор
способа приема – сверху или снизу.
3. Групповые действия в нападении: взаимодействие игроков зон 4 и 2 с
игроком зоны 3 4. Групповые действия в защите: взаимодействие игроков зон 1,5
и 6 на приеме подачи, взаимодействие игроков зон 4,2 и 6.
5. Командные действия в нападении: система игры со второй передачи игроком
первой линии (прием, передача в зону 3 (2), передача в зону 4 (2))
6. Командные действия в защите: расположение игроков на приеме подачи, при
системе игры «углом вперед».
Тема 4. Восстановительные мероприятия
Теория. Гигиенические средства. К гигиеническим средствам следует отнести: душ,
водные процедуры закаливающего характера, прогулки на свежем воздухе, соблюдение
режима дня и питания.
Медико-биологические средства. Рациональное питание. Объем и направленность
тренировочных и соревновательных нагрузок обусловливают потребность организма в
пищевых веществах и энергии. Энергетическими субстратами служат углеводы, свободные
жирные кислоты и кетоновые тела, причем с увеличением длительности нагрузки
мобилизация
жирных
кислот
возрастает.
Поэтому рацион
должен
быть
высококалорийным. Подбор пищевых продуктов на отдельные приемы пищи зависит от
того, когда она принимается (до или после физической нагрузки). При этом следует
ориентироваться на время задержки пищевых продуктов в желудке.
7

Психологические средства восстановления. Эти средства условно подразделяются на
психолого-педагогические (оптимальный моральный климат в группе, положительные
эмоции, комфортные условия быта, интересный, разнообразный отдых и др.) и
психологические (регуляция и саморегуляция психических состояний путем удлинения
сна).
Педагогические средства. Построение отдельного тренировочного занятия с
использованием вспомогательных средств для снятия утомления: полноценная
индивидуальная разминка; проведение заключительной части занятия; правильный подбор
снарядов (упражнений) и места тренировки; создание положительного эмоционального
фона для проведения занятия и т.п.
Практика. Специальные упражнения для активного отдыха и расслабления.
Тема 5. Инструкторская и судейская практика
Юные волейболисты готовятся к роли помощников тренера для участия в организации и
проведении занятий и массовых соревнований в качестве судей. В процессе обучения и
тренировки обучающиеся должны приобрести следующие навыки:
•освоить терминологию, принятой в волейболе;
•овладеть основными строевыми командами, уметь построить группу, отдать
рапорт;
•уметь подготовить места проведения занятий и соревнований;
•принять участие в судействе учебных и товарищеских игр в своей группе (по
упрощенным правилам).
Тема 6. Контрольные нормативы
Теория. Содержание и методика контрольных испытаний.
Практика. Сдача контрольных нормативов.
Тема 8. Спортивные соревнования, их организация и проведение
Теория. Правила игры в волейбол. Роль капитана команды, его права и обязанности. Права
и обязанности игроков.
Планирование, организация и проведение соревнований по волейболу. Виды
соревнований. Система проведения соревнований. Судейство соревнований по волейболу.
Практика. Участие в соревнованиях согласно календарного плана.
1.4. Планируемые результаты:
1. Умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для
себя новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы
своей познавательной деятельности;
2.
Умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе
альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и
познавательных задач;
3.
Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять
контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы
действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в
соответствии с изменяющейся ситуацией;
4.
Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные
возможности ее решения;
5.
Владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления
осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;
6.
Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с
тренером- преподавателем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить
общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета
интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;
8

7.
Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей
коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и
регуляции своей деятельности; владение устной речью.
Личностные результаты освоения дополнительной общеразвивающей программы:
- Адаптация ребенка к условиям детско-взрослой общности;
- Удовлетворенность ребенком своей спортивной деятельностью в дополнительном
образовании, самореализация;
- Повышение творческой активности ребенка, проявление инициативы и
любознательности;
- Формирование ценностных ориентаций;
- Формирование мотивов к конструктивному взаимодействию и сотрудничеству со
сверстниками и педагогами;
- Навыки в изложении своих мыслей, взглядов;
- Навыки конструктивного взаимодействия в конфликтных ситуациях, толерантное
отношение;
- Развитие жизненных, социальных компетенций, таких как: автономность
(способность делать выбор и контролировать личную и общественную жизнь);
ответственность (способность принимать ответственность за свои действия и их
последействия); мировоззрение (следование социально значимым ценностям);
социальный интерес (способность интересоваться другими и принимать участие в их
жизни; готовность к сотрудничеству и помощи даже при неблагоприятных и
затруднительных обстоятельствах; склонность человека давать другим больше, чем
требовать); патриотизм и гражданская позиция (проявление гражданскопатриотических чувств); культура целеполагания (умение ставить цели и их достигать,
не ущемляя прав и свобод окружающих людей); умение "презентовать" себя.
Раздел 2. Комплекс организационно-педагогических условий:
2.1. Календарный учебный график
С учетом изложенных выше задач представлен примерный учебный план с расчетом
на 36 недель занятий непосредственно в условиях Учреждения.
Учебный план тренировочных занятий для спортивно-оздоровительной группы по
волейболу (нагрузка 6 часов в неделю)
Количество часов
№

Название раздела, темы

Всего

Теория

Практика

Общая физическая подготовка

Специальная физическая и
теоретическая подготовка
Технико-тактическая подготовка

3.
4.
5.

Восстановительные
мероприятия
Инструкторская и судейская
практика

Контрольные нормативы

Участие в соревнованиях
Всего часов:

Зачёт
Зачёт
Зачёт
Зачёт

В процессе тренировки
6

Зачёт

(согласно календарному плану)
216

7
9

Формы
аттестации/ контроля

209

Сдача контрольных
нормативов
Участие в
соревнованиях

Особенности распределения учебного материала по уровням сложности программы:
Предметная область Стартовый уровень
Базовый уровень
Продвинутый уровень
Общая физическая и Повышать уровень
ОФП и СФП
Доля СФП превышает
специальная
основных физических должно
быть
долю ОФП чтобы
физическая
качеств и обогащать приближенно по
обеспечить развитие
подготовка
широким кругом
своему
специфических качеств
двигательных
воздействию
к
навыков
волейболу
Технико-тактическая Овладеть несложными Совершенствовать В совершенстве
подготовка
владение техникой владеть техническими
техническими
волейбола, проявлять приемами, уметь
приемами, учиться
тактическую
взаимодействовать с
взаимодействовать с смекалку
партнерами
партнерами по
звеньям
Восстановительные
Правильно чередовать Варьировать
Регулярно
мероприятия
учебу, тренировочные нагрузку и условия переключаться
с
занятия и отдых,
проведения занятий, одного
вида
регулярно питаться, рациональное
деятельности
на
соблюдать режим
питание
другой,
сна
восстановительные
циклы, физические
средства
восстановления
Инструкторская
и Овладеть принятой в Участвовать
в Выполнять
судейская практика
волейболе
судействе
обязанности судьи на
терминологией, знать товарищеских игр
соревнованиях
правила
игры
в
волейбол
Контрольные
Сдача два раза в год Сдача два раза в год Сдача два раза в год
нормативы
Участие в
Внутришкольные
Межшкольные
Районные
соревнованиях
соревнования
соревнования
соревнования
2.2. Условия реализации программы
Требования техники безопасности в процессе реализации программы
Общие требования безопасности в условиях
учебно-тренировочных занятий.
К занятиям по волейболу допускаются дети школьного возраста, прошедшие инструктаж
по охране труда, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию
здоровья. При проведении занятий по волейболу должны соблюдаться расписание учебных
занятий, правила проведения, установленные режимы занятий и отдыха.
При проведении занятий по волейболу возможно воздействие на обучающихся следующих
опасных факторов:
- при падении на твердом покрытии;
- при нахождении в зоне нападающего удара;
- при наличии посторонних предметов на игровой площадке;
10

- при слабо укреплённых волейбольных стойках;
- выполнение упражнений без разминки;
- травмы при грубой игре и невыполнение требований тренера-преподавателя.
При проведении занятий по волейболу должна быть медицинская аптечка,
укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для
оказания первой помощи при травмах. При несчастном случае пострадавший или очевидец
несчастного случая обязан немедленно сообщить тренеру-преподавателю, который
сообщает об этом администрации учреждения. При неисправности инвентаря и
оборудования, прекратить занятия и сообщить об этом тренеру-преподавателю. В процессе
занятий обучающиеся должны соблюдать установленный порядок проведения учебных
занятий и правила личной гигиены. Обучающиеся, допустившие невыполнение или
нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к ответственности и со всеми
обучающимися проводится внеплановый инструктаж по охране труда.
Требования безопасности перед началом занятий
- Надеть спортивную форму и специальную обувь.
- Проверить состояние, готовность волейбольной площадки/спортивного зала, прочность
волейбольных стоек и инвентаря.
- Тщательно проверить отсутствие на игровой площадке посторонних предметов.
- Провести физическую разминку.
- Внимательно прослушать инструктаж по технике безопасности при игре в волейбол.
Требования безопасности во время занятий
- Занятия должны проходить под руководством тренера-преподавателя.
- На занятиях необходимо строго соблюдать дисциплину, выполнять требования и
указания тренера-преподавателя.
- Тренировочные игры должны проходить в соответствии с правилами волейбола.
- Во время занятий на игровой площадке не должно быть посторонних лиц и предметов,
которые могут стать причиной травм.
- За пределами волейбольной площадки не должны находиться посторонние лица и
спортсмены, занимающиеся другими видами спорта.
- Во время проведения игр спортсмены должны соблюдать игровую дисциплину и порядок
выполнения полученных заданий и соблюдать игровую дисциплину, не применять грубых
и опасных приемов, вести игру согласно правилам соревнований.
- При выполнении прыжков, при случайных столкновениях и падениях волейболист
должен уметь применять самостраховку.
Требование безопасности в аварийных ситуациях
- При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом тренерупреподавателю.
- При возникновении чрезвычайной ситуации в спортивном зале немедленно прекратить
занятия, эвакуировать учащихся из спортивного зала, сообщить о ЧС в службу
безопасности.
- При получении травмы немедленно оказать помощь пострадавшему, сообщить об этом
администрации учреждения, при необходимости отправить в ближайшее лечебное
учреждение.
Требования безопасности по окончании занятий
- Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь.
- Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
- Переодеть спортивную форму и обувь.
Общие требования безопасности в условиях соревнований
- К спортивным соревнованиям допускаются дети, прошедшие медицинский осмотр и
инструктаж по охране труда.
11

- Участники спортивных соревнований обязаны соблюдать правила их проведения.
- Спортивные соревнования необходимо проводить в спортивной одежде и спортивной
обуви, соответствующих виду соревнования, сезону и погоде.
- При проведении спортивных соревнований должна быть медицинская аптечка,
укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для
оказания первой помощи пострадавшим.
Материально-техническое оснащение:
Для реализации дополнительной общеразвивающей программы по волейболу необходимы:
спортивный зал, спортивная площадка, спортивный инвентарь.
№

Наименование оборудования

Количество

Спортивный зал

Раздевалка для спортсменов

Волейбольные стойки

Волейбольная сетка

Мячи баскетбольные

Мячи волейбольные

Мячи набивные

Эспандеры резиновые

Скакалки

Спортивный зал

Требования к кадрам:
Тренер-преподаватель с
высшим или средним
профессиональным образованием,
соответствующий
требованиям квалификационных характеристик педагогического
работника, имеющий медицинское заключение( справка), ознакомленный с положением,
условиями труда, правилами внутреннего распорядка, должностными обязанностями.
2.3.Формы аттестации
На конец учебного года основными показателями выполнения требований программы на
спортивно-оздоровительном этапе являются:
•стабильность состава обучающихся, посещаемость ими тренировочных
занятий;
•стабильное развитие общей физической подготовки обучающихся;
•уровень освоения основ техники волейбола;
12

•уровень освоения основ знаний в области гигиены и первой медицинской
помощи, а также овладения теоретическими основами физической
культуры и навыков самоконтроля.
Тренер должен регулярно следить за успеваемостью своих воспитанников в
общеобразовательной школе, поддерживать контакт с родителями, учителямипредметниками и классными руководителями.
Ожидаемые результаты обучения:
Стартовый уровень
-

Будет знать
расстановку игроков на поле;

правила
номерам;

перехода

игроков

Будет уметь
выполнять перемещения и стойки;
выполнять приём и передачу мяча сверху
двумя руками;
выполнять приём и передачу мяча снизу
над собой и на сетку мяча;
выполнять нижнюю подачу с 5-6 метров;
- выполнять падения.

по

правила игры в мини-волейбол; правильность счёт по партиям.

Базовый уровень
Будет знать
Будет уметь
расстановку игроков на поле при выполнять перемещения и стойки;
выполнять приём мяча сверху двумя
приёме и подаче соперника;
руками, снизу двумя руками с подачи в зонах
классификацию
упражнений,
6,1,5 и первая передача в зоны 3,2;
применяемых в тренировочном процессе;
выполнять передачи мяча снизу над собой
- ведение счёта по протоколу.
в круге;
выполнять нижнюю прямую, боковую
подачу на точность;
выполнять нападающий удар из зоны 4 с
передачи партнёра из зоны 3;
выполнять обманные действия “скидки”.
Продвинутый уровень
-

Будет знать
переход средней линии;

положение о соревнованиях;
способы проведения соревнований:
круговой, с выбыванием, смешанный; обязанности судей.

Будет уметь
выполнять передачи мяча сверху двумя
руками
из
глубины
площадки
для
нападающего удара;
выполнять передачи мяча сверху двумя
руками у сетки, стоя спиной по направлению;
выполнять передачу
руками в прыжке;

сверху

двумя

выполнять верхнюю прямую подачу;

выполнять нападающий удар из зон 4,
3, 2 с высоких и средних передач;
выполнять одиночное блокирование
прямого нападающего удара по ходу в зонах 4,
3, 2.
Для оценки уровня освоения дополнительной общеразвивающей программы проводится
итоговая аттестация обучающихся в форме сдачи контрольных нормативов по общей и
специальной физической подготовке. В начале года проводится входное тестирование.
Приём контрольных нормативов проводится в мае тренером-преподавателем. В течение
учебного года приём контрольных нормативов проводится для перевода на более высокий
уровень подготовки.
С целью проверки использования в соревновательных условиях изученных технических
приёмов и тактических действий организуется участие обучающихся в соревнованиях
различного уровня согласно плану спортивно-массовых мероприятий.
Диагностические средства:
По окончании цикла подготовки, обучающиеся должны выполнить нормативные
требования физической подготовленности, а также принять участие в соревнованиях.
Участие в соревнованиях:
Стартовый уровень
Внутришкольные соревнования по волейболу
Базовый уровень
Муниципальные соревнования по волейболу ( районные в том числе)
Продвинутый уровень
Межмуниципальные и региональные, областные, соревнования по волейболу .
2.4. Оценочные материалы
Контрольные нормативы по физической и технической (на конец учебного года)
№

1
2.
3.
4.
5.

Контрольные нормативы Уровень подготовленности
7-8 лет
мальчики
продви
нутый
5.6
155

Бег 30 м (сек.)
Прыжок в длину с места
(см.)
Поднимания туловища 22
за 30 сек (кол. раз)
Бег 1000 м (мин.)
5.16
Подтягивание
на 4
высокой
перекладине
(юноши);
сгибание
разгибание рук в упоре
лёжа (девушки)

стартов
ый
6.2
135

базовый

девочки

7.5
100

продви
нутый
5.8
150

стартов
ый
6.4
130

базовы
й
7.6
85

6.14
2

7.36
1

5.55
12

7.00
7

8.32
4

№

1
2.
3.
4.
5.

№

1
2.
3.
4.
5.

№

Контрольные нормативы Уровень подготовленности
9-10 лет
мальчики
продви
нутый
5.1
175

Бег 30 м (сек.)
Прыжок в длину с места
(см.)
Поднимания туловища 28
за 30сек (кол. раз)
Бег 1000 м (мин.)
4.40
Подтягивание
на 5
высокой
перекладине
(юноши);
сгибание
разгибание рук в упоре
лёжа (девушки)

стартов
ый
5.7
150

базовый
6.8
120

продви
нутый
5.3
160

стартов
ый
6.0
150

базовы
й
7.0
110

5.37
3

6.50
1

5.23
15

6.23
8

7.46
5

стартов
ый
5,8
145

базовы й

Контрольные нормативы Уровень подготовленности
11-12 лет
мальчики
продви
нутый
5,1
175

Бег 30 м (сек.)
Прыжок в длину с места
(см.)
Поднимания
туловища 32
за 30сек (кол. раз)
Бег 1000 м (мин.)
4.20
Подтягивание
на 7
высокой
перекладине
(юноши);
сгибание
разгибание рук в упоре
лёжа (девушки)

Контрольные нормативы
12-13 лет

Бег 30 м (сек.)

девочки

стартов
ый
5,5
160

базовый
6,2
150

продви
нутый
5,3
165

5.20
4

6.30
3

5.00
19

5.50
10

7.10
6

6,0
135

Уровень подготовленности
мальчики
продви
нутый
5,0

девочки
стартов
ый
5,4
15

базовый
5,9

продви
нутый
5,3

стартов
ый
5,7

базо
вый
6,3

2.
3.
4.
5.

№

1
2.
3.
4.
5.

№

1
2.
3.
4.
5.

Прыжок в длину с места
(см.)
Поднимания туловища за
30 сек (кол. раз)
Бег 1000 м (мин.)
Подтягивание
на
высокой
перекладине
(юноши);
сгибание
разгибание рук в упоре
лёжа (девушки)

225

204

158

210

184

143

3,35
13

4,05
8

5,10
1

4,00
30

4,35
21

5,45
11

Контрольные нормативы Уровень подготовленности
13-14 лет
мальчики
продвин
утый
4,8
230

Бег 30 м (сек.)
Прыжок в длину с места
(см.)
Поднимания туловища 37
за 30 сек (кол. раз)
Бег 1000 м (мин.)
3,30
Подтягивание
на 14
высокой
перекладине
(юноши);
сгибание
разгибание рук в упоре
лёжа (девушки)

стартов базовый
ый
5,2
5,7
210
171

продви
нутый
5,1
210

стартов
ый
5,5
184

базовы
й
6,1
143

3,55
9

5,00
3

3,50
31

4,30
22

5,35
12

Контрольные нормативы Уровень подготовленности
14-15 лет
мальчики
продви
нутый
Бег 30 м (сек.)
4,7
Прыжок в длину с места 235
(см.)
Поднимания туловища
38
за 30 сек (кол. раз)
Бег 1000 м (мин.)
3,25
Подтягивание
на 15
высокой
перекладине
(юноши);
сгибание
разгибание рук в упоре
лёжа (девушки)

девочки

стартов базовый
ый
5,1
5,6
215
176

продви
нутый
5,0
210

стартов
ый
5,4
184

базовый

3,50
10

4,52
4

3,50
31

4,30
22

5,35
12

6,0
143

№

1
2.
3.
4.
5.

№

1
2.
3.
4.
5.

Контрольные нормативы Уровень подготовленности
15-16 лет
мальчики
продви
нутый
Бег 30 м (сек.)
4,6
Прыжок в длину с места 240
(см.)
Поднимания туловища
38
за 30 сек (кол. раз)
Бег 1000 м (мин.)
3,17
Подтягивание
на 16
высокой
перекладине
(юноши);
сгибание
разгибание рук в упоре
лёжа (девушки)

стартов базовый
ый
5,0
5,5
220
185

продви
нутый
4,9
220

стартов
ый
5,3
195

базовый

3,42
11

4,44
5

3,45
34

4,20
23

5,25
13

Контрольные нормативы Уровень подготовленности
16-17 лет
мальчики
продви
нутый
Бег 30 м (сек.)
4,5
Прыжок в длину с места 245
(см.)
Поднимания туловища
39
за 30 сек (кол. раз)
Бег 1000 м (мин.)
3,12
Подтягивание
на 17
высокой
перекладине
(юноши);
сгибание
разгибание рук в упоре
лёжа (девушки)

девочки

5,9
155

девочки

стартов базовый
ый
4,9
5,4
225
190

продви
нутый
4,8
220

стартов
ый
5,2
195

базовый

3,35
12

4,35
6

3,45
32

4,20
23

5,25
13

2.5. Методические материалы
Учебно-методическое обеспечение программы:
Основными формами тренировочного процесса являются:
• групповые тренировочные занятия;
• групповые теоретические занятия;
• восстановительные мероприятия;
• участие в матчевых встречах; • участие в соревнованиях;
• зачеты, тестирования.
17

5,8
155

Основной формой является групповое тренировочное занятие. Групповое занятие условно
делится на три части: подготовительную, основную, заключительную.
Подготовительная часть включает в себя построение группы, перекличку, объяснение
задач и порядка проведения занятия, выполнение комплекса общеразвивающих и
специальных физических упражнений, краткое повторение пройденного материала с
разбором ошибок, ознакомление с новыми упражнениями.
Основная часть направлена на решение главных задач занятия.
Заключительная часть строится таким образом, чтобы постепенно снизить физическую
нагрузку, а также подведение итогов занятий.
Рекомендации по организации образовательного процесса. На время командировок и
болезни тренера-преподавателя предусматривается самостоятельная работа. На
самостоятельное обучение предпочтительнее выносить такие предметные области, как
теория и методика физической культуры и спорта, физическая подготовка. Тренерпреподаватель осуществляет контроль за самостоятельной работой обучающихся на
основании ведения дневника самоконтроля, аудио- и видеоматериалов и другими
способами (выполнение индивидуального задания, посещение спортивных мероприятий и
другие формы).
Расписание занятий должно составляться с учетом создания благоприятных условий и
режима тренировок, отдыха занимающихся графика обучения их в общеобразовательных и
других учреждениях, характера и графика трудовой деятельности.
Контроль является одной из функций управления тренировочным процессом. Объективная
информация о состоянии обучающихся в ходе тренировочной и соревновательной
деятельности позволяет тренеру анализировать получаемые данные и вносить
соответствующие корректировки в процесс подготовки. Выделяют следующие виды
контроля:
• предварительный
• текущий
• итоговый
В ходе реализации программы применяются рефлексивно-аналитические средства
оценивания и самооценки, достижений обучающихся: портфолио, карты личностного
роста.
Психологическая деятельность (Приложение №4).
2.6 Воспитательная деятельность.
Воспитание – это целенаправленное управление процессом развития личности.
Воспитательные задачи связаны с ориентацией обучающихся на критерии добра и зла,
постановка их в ситуации нравственного выбора и конкретизация нравственных норм в
реальной жизни. Тренер-преподаватель решает поставленные задачи в соответствии со
спецификой возраста обучающихся и взаимоотношений внутри учебной группы
(команды), учитывая при этом индивидуальные особенности каждого обучающегося.
Основным в воспитательной работе является содействие саморазвитию личности,
реализации её творческого потенциала, обеспечение активной социальной защиты ребенка,
создание необходимых и достаточных условий для активизации усилий обучающихся по
решению собственных проблем.
18

Цели:
1. Формирование базовых компетентностей: социальных, коммуникативных,
ценностно-смысловых и общекультурных через воспитание в детях толерантности,
принятия и понимания других людей, умения позитивно с ними взаимодействовать.
2. Создание оптимальных условий для развития, саморазвития и самореализации
личности ученика – личности психически и физически здоровой, гуманной,
духовной и свободной, социально мобильной, востребованной в современном
обществе.
Задачи воспитательной деятельности:
1.
Воспитание обучающихся в духе демократии, личностного достоинства, уважения
прав человека, гражданственности, патриотизме.
2.
Развивать мотивации личности к познанию своих способностей к определенному
виду спорта.
3.
Содействие формированию сознательного отношения обучающихся к своей жизни,
здоровью, а также жизни и здоровью окружающих людей.
4.
Создание условий для участия семей обучающихся в воспитательном процессе,
развитие родительских общественных объединений, повышения активности родительского
сообщества, привлечения родительской общественности к участию в самоуправлении
детско-юношеской спортивной школой;
5.
Разработать и реализовать систему мониторинга эффективности воспитательного
процесса.
6.
Разработать и реализовать систему работы учреждения дополнительного
образования по повышению педагогической культуры родителей (законных
представителей).
Основные целевые ориентиры воспитания:
1. Воспитание гражданственности, патриотизма, социальной ответственности и
компетентности, уважения к правам, свободам и обязанностям человека.
2. Воспитание нравственных качеств: честности, доброжелательности, терпимости,
коллективизма, дисциплинированности, выдержки и самообладания.
3. Воспитание волевых качеств: настойчивость, смелость, упорство, терпеливость.
4. Формирование ценностного отношения к семье, здоровью и здоровому образу жизни.
5. Воспитание ценностного отношения к природе, окружающей среде (экологическое
воспитание).
6. Воспитание ценностного отношения к прекрасному, формирование представлений об
эстетических идеалах и ценностях, основ эстетической культуры (эстетическое
воспитании, аккуратность), воспитание трудолюбия.
7. Готовности к защите Отечества, способности отстаивать суверенитет и достоинство
народа России и Российского государства, сохранять и защищать историческую правду
Все направления воспитания и социализации важны, дополняют друг друга и
обеспечивают развитие личности на основе отечественных духовных, нравственных и
культурных традиций.
Принципы воспитательного процесса:

-Принцип ориентации на идеал. Идеалы определяют смыслы воспитания, то, ради чего оно
организуется. Идеалы сохраняются в традициях и служат основными ориентирами
человеческой жизни, духовно-нравственного и социального развития личности.
Аксиологический принцип. Принцип ориентации на идеал интегрирует социальнопедагогическое пространство образовательного учреждения. Аксиологический принцип
позволяет его дифференцировать, включить в него разные общественные субъекты. В
пределах системы базовых национальных ценностей общественные субъекты могут
оказывать школе содействие в формировании у обучающихся той или иной группы
ценностей.
-Принцип следования нравственному примеру. Следование примеру — ведущий метод
воспитания. В примерах демонстрируется устремлённость людей к вершинам духа,
персонифицируются, наполняются конкретным жизненным содержанием идеалы и
ценности. Особое значение для духовно-нравственного развития обучающегося имеет
пример учителя.
-Принцип диалогического общения со значимыми людьми. В формировании ценностей
большую роль играет диалогическое общение подростка со сверстниками, родителями,
тренером-преподавателем и другими значимыми взрослыми. Наличие значимого другого в
воспитательном процессе делает возможным его организацию на диалогической основе.
Диалог исходит из признания и безусловного уважения права воспитанника свободно
выбирать и сознательно присваивать ту ценность, которую он полагает как истинную.
Диалог не допускает сведения нравственного воспитания к морализаторству и
монологической проповеди, но предусматривает его организацию средствами
равноправного меж субъектного диалога. Выработка личностью собственной системы
ценностей, поиски смысла жизни невозможны вне диалогического общения подростка со
значимым другим.
-Принцип идентификации. Идентификация – устойчивое отождествление себя со
значимым другим, стремление быть похожим на него. В подростковом возрасте
идентификация является ведущим механизмом развития ценностно-смысловой сферы
личности. Духовно-нравственное развитие личности подростка поддерживается
примерами. В этом случае срабатывает идентификационный механизм – происходит
проекция собственных возможностей на образ значимого другого, что позволяет подростку
увидеть свои лучшие качества, пока ещё скрытые в нём самом, но уже осуществившиеся в
образе другого. Идентификация в сочетании со следованием нравственному примеру
укрепляет совесть – нравственную рефлексию личности, мораль – способность подростка
формулировать собственные нравственные обязательства, социальную ответственность –
готовность личности поступать в соответствии с моралью и требовать этого от других.
-Принцип полисубъектности воспитания и социализации. В современных условиях
процесс развития, воспитания и социализации личности имеет полисубъектный,
многомерно-деятельностный характер. Ребёнок включён в различные виды социальной,
информационной, коммуникативной активности, в содержании которых присутствуют
разные, нередко противоречивые ценности и мировоззренческие установки. Эффективная
организация воспитания и социализации возможна при условии согласования (прежде
всего, на основе общих духовных и общественных идеалов, ценностей) социальнопедагогической деятельности различных общественных субъектов: школы, семьи,
учреждений дополнительного образования, культуры и спорта, традиционных
20

религиозных и общественных организаций и др. При этом деятельность образовательного
учреждения, педагогического коллектива школы в организации социальнопедагогического партнёрства должна быть ведущей, определяющей ценности, содержание,
формы и методы воспитания и социализации обучающихся в учебной, внеучебной,
внешкольной, общественно значимой деятельности.
-Принцип совместного решения личностно и общественно значимых проблем. Личностные
и общественные проблемы являются основными стимулами развития человека. Их
решение требует не только внешней активности, но и существенной перестройки
внутреннего душевного, духовного мира личности, изменения отношений личности к
явлениям жизни. Воспитание – это оказываемая значимым другим педагогическая
поддержка процесса развития личности воспитанника в процессе совместного решения
стоящих перед ним личностно и общественно значимых проблем.
-Принцип системно-деятельностной организации воспитания. Один из основателей
системно-деятельностного подхода – А.Н. Леонтьев – определял воспитание как
преобразование знания о ценностях в реально действующие мотивы поведения.
Принятие ребенком ценностей происходит через его собственную деятельность,
педагогически организованное сотрудничество с тренерами-преподавателями, родителями,
сверстниками, другими значимыми для него субъектами. Воспитание как деятельность
должно охватывать все виды
образовательной деятельности: учебно-тренировочной,
соревновательной, досуговой.
Для решения воспитательных задач обучающиеся вместе с педагогами, родителями, иными
субъектами культурной, гражданской жизни обращаются к содержанию:
• дисциплин спортивной школы;
• произведений искусства;
• периодической печати, публикаций, радио- и телепередач, отражающих современную
жизнь;
• духовной культуры и фольклора народов России;
• истории, традиций и современной жизни своей Родины, своего края, своей семьи;
• жизненного опыта своих родителей и прародителей;
• общественно полезной, личностно значимой деятельности в рамках педагогически
организованных социальных и культурных практик.
Планируемые результаты:
•
У воспитанников сформированы представления о базовых национальных ценностях
российского общества;
•
Воспитанники активно включены в коллективную спортивную и творческую
деятельность, ориентированную на общечеловеческие и национальные ценности.
•
Занятость детей в учебно-тренировочном процессе и участие в соревновательной
деятельности направлена на развитие мотивации личности к познанию и творчеству.
•
Повышение профессионального мастерства тренеров-преподавателей и мотивация к
самообразованию, благодаря чему увеличивается эффективность воспитательной работы в
группах.
•
Мониторинг эффективности воспитательного процесса с целью своевременного
выявления и анализа изменений, происходящих в воспитательном процессе, и факторов,
вызывающих их.
21

•
Разработка и реализация системы работы образовательного учреждения по
повышению педагогической культуры родителей (законных представителей).
•
Повышение педагогической культуры родителей, системы работы, способствующей
раскрытию творческого потенциала родителей, совершенствованию семейного воспитания
на примерах традиций семьи, усилению роли семьи в воспитании детей.
Функции тренера-преподавателя при построении воспитательной работы в коллективе:
- организация разнообразной деятельности в группе;
- забота о развитии каждого обучающегося;
- помощь в решении возникающих проблем.
Основой формирования коллектива является цель, достижению которой подчинена
деятельность его членов. Намеченная цель должна показывать коллективу возможности
развития и перспективы. В спорте такой перспективой будет победа в матче, турнире,
первенстве. Достижение одной цели должно сопровождаться постановкой другой, более
сложной. Только в этом случае возможно поступательное развитие коллектива.
Воспитательная работа осуществляется как в процессе учебно-тренировочных занятий и
соревнований, так и во внеурочное время в форме бесед, лекций, экскурсий, участия в
различных
праздниках,
физкультурно-оздоровительных
и
спортивно-массовых
мероприятиях. В течение всего года ведется работа по формированию сознательного и
добросовестного
отношения
к
учебно-тренировочным
занятиям,
привитию
организованности, трудолюбия и дисциплины.
Содержание сотрудничества тренера – преподавателя с родителями включает три
основных направления:
- психолого-педагогическое просвещение родителей (родительские университеты,
индивидуальные и тематические консультации);
- вовлечение родителей в учебно-воспитательный процесс (дни творчества детей и их
родителей, открытые уроки, укрепление материально-технической базы ДЮСШ, шефская
помощь, совместные мероприятия детей и родителей);
- участие семей обучающихся в управлении учебно-воспитательным процессом в ДЮСШ
(участие родителей в работе попечительского совета школы, участие в работе
общественного совета содействия семье и школе).
В работе с юными спортсменами применяется широкий круг средств и методов
воспитания:
 личный пример и педагогическое мастерство тренера;
 высокая организация тренировочного процесса;
 атмосфера трудолюбия, взаимопомощи, творчества;
 дружный коллектив;
 система морального стимулирования;
 наставничество опытных спортсменов
Воспитательная работа должна создавать условия для самосовершенствования и
саморазвития, самоактуализации каждого обучающегося.
Особенно важное значение имеет самовоспитание волевых качеств личности,
формирование спортивного характера.
Дидактические материалы:

1. Видеоматериалы: исторические видеозаписи, записи последних соревнований,
учебные фильмы;
2. Тематическая литература.
3. Видеозаписи спортивных игр и соревнований с участием ведущих команд
Мирового волейбола, методические разработки в области волейбола.
План мероприятий по воспитательной деятельности. (Приложение № 5).
Так же проводятся мероприятия и беседы о будущем выпускников школы, их профессии,
кем они видят себя в дальнейшем.
Критерии и показатели эффективности профориентационной работы:
1.
Достаточная информация о профессии и путях ее получения. Без ясного
представления о содержании и условиях труда в избираемой профессии обучающийся не
сможет сделать обоснованного ее выбора. Показателем достаточности информации в
данном случае является ясное представление им требований профессии к человеку,
конкретного места ее получения, потребностей общества в данных специалистах.
2.
Потребность в обоснованном выборе профессии. Показатели сформированности
потребности в обоснованном профессиональном выборе профессии – это самостоятельно
проявляемая обучающимися активность по получению необходимой информации о той или
иной профессии, желание (не обязательно реализуемое, но проявляемое) пробы своих сил в
конкретных областях деятельности, самостоятельное составление своего
профессионального плана.
3.
Уверенность обучающихся в социальной значимости труда, т.е. сформированное
отношение к нему как к жизненной ценности.
4.
Степень самопознания обучающегося. От того, насколько глубоко он сможет
изучить свои профессионально важные качества, во многом будет зависеть обоснованность
его выбора. При этом следует учитывать, что только квалифицированный специалист
может дать школьнику достаточно полную и адекватную информацию о его
профессионально важных качествах.
План мероприятий по профориентационной работе (Приложении №3).

Список литературы:
23

1. Железняк Ю.Д., Чачин А.В., Сыромятников Ю.П. Волейбол: Примерная программа
спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализованных
детско-юношеских школ олимпийского резерва. – М.: Советский спорт, 2009 г.
2. Сайт www.volley.ru. Всероссийская федерация волейбола
3. Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. – М.: Физическая культура и
спорт, 1980 г.
4. «Volleyaction».Чат в телеграмм
5. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта: Учебное пособие. – М.:
Физическая культура и спорт, 1987 г.
6. Спортивные игры: Техника. Тактика. Методика обучения: учебник для студентов
высших пед. учебных заведений / под редакцией Ю.Д.Железняка, Ю.М.Портнова. –
М.: Академия, 2002 г.
7. Youtube.Сайт для просмотра видеороликов
8. Жуков М.Н. Подвижные игры: учебник для пед. вузов. – М.: Академия, 2000 г.
9. Никитушкин В.Г. Губа В.П. Методы отбора в игровые виды спорта – М.: ИКА,
1998г.
10. Сайт « Волейбология».Страница главного тренера.
11. Малов В.И. Сто великих олимпийских чемпионов. – М.: «Вече», 2007 г.
12. Твой Олимпийский учебник. Издательство «Советский спорт» М. 2014.
Кукленко Д.В., Хорошевский А.Ю. 100 знаменитых спортсменов, - Харьков: Фолио,2005г

Приложение №1
Упражнения, способствующие развитию специальных качеств юного волейболиста.
Цель специальной физической подготовки волейболистов – повышение функциональных
возможностей и развитие специальных физических качеств, достичь выполнения сложных
игровых действий на высокой скорости, повысить характеристики технико-тактических
действий, а также, повысить уровень его морально-волевых качеств.
Упражнения для развития быстроты:
Бег с остановками и изменением направления. «Челночный» бег на 5,6 и 10 м (общий
пробег за одну попытку 20-30 м). «Челночный» бег, но отрезок вначале пробегают лицом
вперед, а затем спиной и т.д. По принципу «челночного» бега передвижение приставными
шагами. То же с набивными мячами в руках (2-5 кг) в руках, с поясом отягощением или в
куртке с отягощением.
Бег (приставные шаги) в колонне по одному (в шеренге) вдоль границ площадки, по
сигналу выполнение определенного задания: ускорение, остановка, изменение направления
или способа передвижения, поворот на 360°, прыжок вверх, падение и перекат, имитация
передачи в стойке, с падением, в прыжке, имитация подачи, нападающих ударов,
блокирования и т.д. То же, но подают несколько сигналов; на каждый сигнал
занимающиеся выполняют определенное действие.
Подвижные игры:
«День и ночь» (сигнал зрительный, исходные положения самые различные), «Вызов»,
«Вызов номеров», «Попробуй унеси», различные варианты игры «Салочки», специальные
эстафеты с выполнением перечисленных заданий в разнообразных сочетаниях и с
преодолением препятствий.
Упражнения для развития прыгучести:
Приседание и резкое выпрямление ног со взмахом руками вверх; то же с прыжком вверх; то
же с набивным мячом (двумя) в руках (до 3 кг). Из положения стоя на гимнастической
стенке- одна нога сильно согнута, другая опущена вниз, руками держаться на уровне лица:
быстрое разгибание ноги (от стенки не отклоняться). То же с отягощением (пояс до 6 кг).
Упражнения с отягощениями (мешок с песком до 10 кг для девушек и до 20 кг для юношей,
штанга - вес устанавливается в процентах от массы занимающегося и от характера
упражнения - приседание до 80 раз, выпрыгивание до 40 раз, выпрыгивание из приседа до
30 раз, пояс, манжеты на запястьях, голени у голеностопных суставов, жилет): приседание,
выпрыгивание вверх из приседа, полуприседа, и выпада, прыжки па обеих ногах.
Многократные броски набивного мяча (1-2 кг) над собой в прыжке и ловля после
приземления. Стоя на расстоянии 1-1,5 м от стены (щита) с набивным (баскетбольным)
мячом в руках, в прыжке бросить мяч вверх о стенку, приземлиться, снова прыгнуть и
поймать мяч, приземлиться и снова в прыжке бросить и т.д. (выполняют ритмично, без
лишних наскоков). То же, но без касания мячом стены (с 14 лет-прыжки на одной ноге).
Прыжки на одной и на обеих ногах на месте и в движении лицом вперед, боком и спиной
вперед. То же с отягощением. Напрыгивание на тумбу (сложенные гимнастические маты),
25

постепенно увеличивая высоту и количество прыжков подряд. Прыжки в глубину с
гимнастической стенки на гимнастические маты (для мальчиков). Спрыгивание (высота 4080 см) с последующим прыжком вверх. Прыжки па одной и обеих ногах с преодолением
препятствий (набивные мячи и т.п.). Прыжки с места вперед, назад, вправо, влево,
отталкиваясь обеими ногами. Прыжки вверх с доставанием подвешенного мяча,
отталкиваясь одной и обеими ногами. То же, но делая разбег в три шага. Прыжки с места и
с разбега с доставанием теннисных (набивных, волейбольных) мячей, укрепленных на
разной высоте. Прыжки опорные, прыжки со скакалкой, разнообразные подскоки.
Многократные прыжки с места и с разбега в сочетании с ударом по мячу. Бег по крутым
склонам. Прыжки через рвы, канавы. Бег по песку без обуви. Бег по лестнице вверх, ступая
на каждую ступеньку.
Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении приема и передач мяча:
Сгибание и разгибание рук в лучезапястных суставах, круговые движения кистями,
сжимание и разжимание пальцев рук в положении руки вперед, в стороны, вверх (на месте
и в сочетании с различными перемещениями). Из упора, стоя у стены одновременное и
попеременное сгибание лучезапястных суставов (ладони располагаются па стене, пальцы
вверх, в стороны, вниз, пальцы вместе или расставлены, расстояние от стены постепенно
увеличивают). То же, но опираясь о стену пальцами. Отталкивание ладонями и пальцами от
стены двумя руками одновременно и попеременно правой и левой рукой. Упор лежа передвижение на руках вправо (влево) по кругу, носки ног на месте. То же, по
передвижение вправо и влево, одновременно выполняя приставные шаги руками и ногами
(с 15 лет). Из упора присев, разгибаясь вперед-вверх, перейти в упор лежа (при касании
пола руки согнуть). Передвижение на руках в упоре лежа, ноги за голеностопные суставы
удерживает партнер (с 14 лет для мальчиков). Тыльное сгибание кистей (к себе) и
разгибание, держа набивной мяч двумя руками у лица (движение напоминает
заключительную фазу при верхней передаче мяча). Многократные броски набивного мяча
от груди двумя руками (вперед и над собой) и ловля (особое внимание уделить
заключительному движению кистей и пальцев). Броски набивного мяча от груди двумя
руками (из стойки волейболиста) на дальность (соревнование). Многократные передачи
баскетбольного (гандбольного, футбольного) мяча о стену и ловля его. Поочередные
броски и ловля набивных и баскетбольных мячей, которые со всех сторон бросают
занимающемуся партнеры. Ведение баскетбольного мяча ударом о площадку.
Упражнения с гантелями для кистей рук. Упражнения с кистевым эспандером. Сжимание
теннисного (резинового) мяча. Многократные волейбольные передачи набивного,
гандбольного, футбольного, баскетбольного мячей в стену. Многократные передачи
волейбольного мяча в стену, постепенно увеличивая расстояние до нее. Многократные
передачи волейбольного мяча на дальность (с набрасывания партнера или посылаемого
мячеметом). Броски набивного мяча над собой и наблюдение за партнером (двумя, тремя);
в зависимости от действия партнера (партнеров) изменять высоту подбрасывания, бросок
на свободное место, на партнера и т.д. Многократные броски и ловля набивного мяча во
встречных колоннах, в тройках в рамках групповых тактических действий (направления
первой и второй передач). То же, но броски при первой и второй передачах в соответствии
с сигналом. То же в рамках командных действий.
Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении подач:
26

Круговые движения руками в плечевых суставах с большой амплитудой и максимальной
быстротой. Упражнения с резиновыми амортизаторами. Стоя спиной к гимнастической
стенке в положении наклона вперед, руки назад (амортизаторы укреплены на уровне
коленей), движение руками с шагом правой ногой вперед (как при нижней прямой подаче).
Стоя спиной к гимнастической стенке (амортизатор укреплен на уровне плеч), руки за
головой, движение руками из-за головы вверх и вперед. То же одной рукой (правой, левой).
То же, но амортизатор укреплен за нижнюю рейку, а занимающийся стоит у самой стенки.
Движение рукой вверх, затем вперед. Стоя на амортизаторе, руки внизу - поднимание рук
через стороны вверх, поднимание прямых рук вверх и отведение назад. То же, но круги
руками. Стоя правым боком к стенке (амортизатор укреплен на уровне плеч), движение
правой рукой как при верхней боковой подаче. Упражнения с набивным мячом. Броски
мяча двумя руками из-за головы с максимальным прогибанием при замахе. Броски мяча
снизу одной и двумя руками. Броски мяча одной рукой над головой: правой рукой влево,
левой -вправо. Броски набивного мяча (1 кг) через сетку, расстояние 4-6 м. С набивным
мячом в руках у стены (2-3 м) в ответ на сигнал бросок снизу, сверху. Бросок гандбольного
мяча через сетку из-за лицевой линии в пределах площадки и на точность в зоны. То же, но
после перемещения от сетки. Упражнения с волейбольным мячом (выполняют многократно
подряд). Совершенствование ударного движения подачи по мячу на резиновых
амортизаторах в опорном положении и в прыжке с места, с разбега. Подачи с максимальной
силой у тренировочной сетки (в сетку). Подачи мяча слабейшей рукой.
Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении нападающих ударов:
Броски набивного мяча из-за головы двумя руками с активным движением кистей сверху
вниз стоя па месте и в прыжке (бросать перед собой в площадку, гимнастический мат).
Броски набивного мяча (1 кг) в прыжке из-за головы двумя руками через сетку. Имитация
прямого нападающего удара, держа в руках мешочки с песком (до 1 кг). Метание
теннисного или хоккейного мяча (правой и левой рукой) в цель на стене (высота 1,5-2 м)
или на полу (расстояние 5-10 м) с места, с разбега, после поворота, в прыжке; то же через
сетку. Соревнование на точность метания малых мячей. Совершенствование ударного
движения нападающих ударов по мячу, укрепленному на резиновых амортизаторах. То же,
но у тренировочной стенки. Удары выполняют правой и левой рукой с максимальной
силой. Удары по мячу, укрепленному на амортизаторах, с отягощениями на кисти,
предплечье, ногах или при отягощении всего тела (куртка, пояс). Спрыгивание с высоты (до
50 см) с последующим прыжком и нападающим ударом по мячу на амортизаторах.
Многократное выполнение нападающих ударов с собственного подбрасывания, с
набрасывания партнера у сетки и из глубины площадки. Чередование бросков набивного
мяча и нападающих ударов по мячу, укрепленному на амортизаторах. То же, но броски и
удары через сетку (с собственного подбрасывания).
В парах. С набивным мячом в руках (1 кг) прыжок вверх, замах из-за головы двумя руками
и в ответ на сигнал или бросок с сильным заключительным движением кистей вниз вперед,
или вверх вперед (плавно). То же, но бросок через сетку; то же, но бросок вниз двумя
руками, вверх -одной. В ответ на сигнал бросок набивного мяча двумя руками по ходу или
с переводом (вправо, влево).
Упражнения для развития качеств, необходимых при блокировании:

Прыжковые упражнения, описанные ранее, в сочетании с подниманием рук вверх с
касанием подвешенного набивного мяча. То же с касанием волейбольного мяча,
укрепленного на резиновых амортизаторах: с места, после перемещения, после поворотов,
после поворотов и перемещений (различные сочетания), после прыжка в глубину
(спрыгивание). Стоя у стены (щита) с баскетбольным мячом в руках, подбросить мяч вверх,
подпрыгнуть и двумя руками (ладонями) отбить его в стену; приземлившись, поймать мяч
и т.д. Мяч отбивать в высшей точке взлета. Учащийся располагается спиной к стене бросить мяч вверх назад, повернуться на 180° и в прыжке отбить его в стену. То же, что
предыдущие два упражнения, но мяч подбрасывает партнер. Партнер с мячом может
менять высоту подбрасывания, выполнять отвлекающие и обманные движения: замах и
движение на бросок, но в последний момент мяч задерживает в руках и тут же
подбрасывает на различную высоту и т.п. То же, поворот блокирующего по сигналу
партнера - вначале мяч подбрасывают после поворота, затем во время поворота и до
поворота. Перечисленные упражнения, но после перемещения и остановки. Многократные
прыжки с доставанием ладонями подвешенного мяча, набивного или волейбольного,
укрепленного на амортизаторах. Передвижение вдоль сетки лицом к ней приставными
шагами правым и левым боком вперед, остановка и принятие исходного положения для
блокирования. То же, но в положении спиной к сетке и с поворотом на 180°. Тоже, что
предыдущие два упражнения, но на расстоянии 1-1,5м от сетки; исходное положение
принимают после шага к сетке. То же, что последние три упражнения, но остановку и
исходное положение принимают по сигналу. Передвижение вдоль сетки, остановка и
прыжок вверх с выносом рук над сеткой. То же, но остановку и прыжок выполняют по
сигналу. Перемещения у сетки, остановка и прыжок вверх, ладонями коснуться
подвешенного над сеткой набивного (волейбольного) мяча. Двое занимающихся стоят у
сетки лицом к ней на противоположных сторонах площадки: один занимающийся двигается
приставными шагами с остановками и изменением направления, другой старается
повторить его действия. То же, но с прыжком, стараться над сеткой коснуться ладоней
партнера. Упражнения вдвоем, втроем па согласованность действий на основе
перечисленных упражнений. Нападающий с набивным мячом перемещается вдоль сетки,
выполняет остановки и в прыжке подбрасывает мяч над собой; блокирующий должен
своевременно занять исходное положение и прыгнуть на блок так, чтобы ладони были над
сеткой в момент, когда нападающий выпустит мяч из рук. Нападающие выполняют броски
и ловлю набивного мяча в рамках групповых тактических действий в нападении,
блокирующий выбирает место и блокирует (заключительная фаза, как в предыдущем
упражнении). Предыдущие два упражнения, но блокирующих у сетки трое, блокируют
двое.

Приложение №2
Поурочное календарное планирование
- Краткие исторические сведения о возникновении игры. История и пути развития
современного волейбола.
- Гигиена, врачебный контроль, предупреждение травм. Оснащение спортсмена.
Основы спортивной тренировки. Техника безопасности.
- Правила соревнований по волейболу.
- Судейская и инструкторская практика. Перемещения и стойки.
- Контрольные нормативы: ОФП
- Контрольные нормативы: СФП
-Упражнения для мышц плечевого пояса и рук. Передача сверху двумя руками над
собой.
-Упражнения для развития гибкости. Передача сверху двумя руками над собой.
-Упражнения для развития мышц ног и таза. Передача сверху двумя руками в пар
-Упражнения для развития ловкости. Передача сверху двумя руками в парах.
-Упражнения для развития мышц брюшного пресса. Передачи мяча сверху двумя
руками в парах.
-Упражнения для развития быстроты. Передачи мяча сверху двумя руками в пара
-Упражнения с набивными мячами. Передачи мяча сверху двумя руками в парах в
движении.
-Упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Передачи мяча сверху двумя
руками в парах в движении

-Упражнения для мышц шеи и туловища. Передачи мяча сверху двумя руками в
парах в движении.
-Упражнения для развития выносливости. Передачи мяча сверху двумя руками в
парах в движении
-Упражнения со скакалкой, на гимнастических снарядах. Передачи мяча сверху
двумя руками в треугольнике
-Упражнения для развития ловкости. Передачи мяча сверху двумя руками в
треугольнике.
-Легкоатлетические упражнения: низкий старт, бег на короткие дистанции. Передачи
мяча сверху двумя руками в треугольнике
-Упражнения для развития быстроты. Передачи мяча сверху двумя руками в
треугольнике.
-Бег с препятствиями. Кросс. Прием мяча снизу двумя руками над собой
-Упражнения для развития выносливости. Прием мяча снизу двумя руками над
собой.
-Упражнения в висах и упорах. Прием мяча снизу двумя руками в парах.
-Упражнения для развития силовых качеств. Прием мяча снизу двумя руками в
парах.
-Эстафетный бег, эстафеты с предметами. Прием мяча снизу двумя руками в пара
-Упражнения для развития скоростных качеств. Прием мяча снизу двумя руками в
парах.
-Прыжок в длину с места, с разбега способом «согнув ноги». Нижняя прямая пода
-Упражнения для развития прыгучести. Нижняя прямая подача
-Акробатические упражнения. Нижняя прямая подача
-Упражнения для развития гибкости. Нижняя прямая подача
-Упражнения для мышц плечевого пояса и рук. Нижняя боковая подача
-Упражнения для развития ловкости. Нижняя боковая подача
-Упражнения для развития мышц ног и таза. Верхняя прямая подача
-Упражнения для развития силовых качеств. Верхняя прямая подача
-Упражнения для развития мышц брюшного пресса. Верхняя прямая подача.
-Упражнения для развития быстроты. Верхняя прямая подача
-Упражнения для мышц шеи и туловища. Прием мяча снизу двумя руками после
подачи
-Упражнения для развития выносливости. Прием мяча снизу двумя руками после
подачи
-Упражнения с набивными мячами. Прием мяча снизу двумя руками после подачи
30

-Упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Прием мяча снизу двумя
руками после подачи
-Упражнения со скакалкой, на гимнастических снарядах. Передачи мяча сверху и
снизу двумя руками в парах
-Упражнения для развития ловкости. Передачи мяча сверху и снизу двумя руками в
парах
-Легкоатлетические упражнения: низкий старт, бег на короткие дистанции. Передачи
мяча сверху и снизу двумя руками в парах
-Упражнения для развития быстроты. Передачи мяча сверху и снизу двумя руками в
парах
-Бег с препятствиями. Кросс. Прием мяча снизу в зонах 6, 1, 5 в зону 3
-Упражнения для развития выносливости. Прием мяча снизу в зонах 6, 1, 5 в зону
-Упражнения в висах и упорах. Прием мяча снизу в зонах 6, 5 в зону 3.
-Упражнения для развития силовых качеств. Прием мяча снизу в зонах 6, 1, 5 в зону
3.
-Эстафетный бег, эстафеты с предметами. Передача мяча сверху двумя руками в
зоны 4,2 после приема мяча снизу в зонах 1,6,5 в зону 3.
-Упражнения для развития скоростных качеств. Передача мяча сверху двумя руками
в зоны 4,2 после приема мяча снизу в зонах 1,6,5 в зону 3
-Прыжок в высоту способом «перешагивание». Передача мяча сверху двумя руками
в зоны 4,2 после приема мяча снизу в зонах 1,5 в зону 3.
-Упражнения для развития прыгучести. Передача мяча сверху двумя руками в зоны
4,2 после приема мяча снизу в зонах 1,6,5 в зону 3
-Акробатические соединения. Нападающий удар по ходу сильнейшей рукой с
разбега (1,2,3 шага) по мячу, установленному в держателе
-Упражнения для развития гибкости. Нападающий удар по ходу сильнейшей рукой с
разбега (1,2,3 шага) по мячу, установленному в держателе
-Упражнения для развития ловкости. Нападающий удар по ходу сильнейшей рукой с
разбега (1,2,3 шага) по мячу, установленному в держателе.
-Упражнения для мышц плечевого пояса и рук. Нападающий удар после передачи
партнера.
-Упражнения для развития силовых качеств. Нападающий удар после передачи
партнера
-Упражнения для развития мышц ног и таза. Нападающий удар после передачи
партнера
-Упражнения для развития выносливости. Нападающий удар после передачи
партнера
-Упражнения с резиновыми мячами. Одиночное блокирование прямого
нападающего удара, стоя на подставке
31

-Упражнения для развития быстроты. Одиночное блокирование прямого
нападающего удара, стоя на подставке
-Упражнения для развития мышц брюшного пресса. Одиночное блокирование
прямого нападающего удара, стоя на подставке
-Легкоатлетические упражнения: низкий старт, бег на короткие дистанции.
Нападающий удар из зон 4,3,2 с высоких и средних передач в зоны 5,6 ,1.
-Упражнения для развития быстроты. Нападающий удар из зон 4,3,2 с высоких и
средних передач в зоны 5,6 ,1
-Бег с препятствиями. Кросс. Одиночное блокирование прямого нападающего уда
-Упражнения для развития выносливости. Одиночное блокирование прямого
нападающего удара.
-Упражнения в висах и упорах. Одиночное блокирование прямого нападающего удара.
-Упражнения для развития силовых качеств. Одиночное блокирование прямого
нападающего удара.
-Эстафетный бег, эстафеты с предметами. Двойной блок прямого нападающего
удара по ходу в зонах 4, 2.
-Упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Одиночное блокирование
прямого нападающего удара, стоя на подставке.
-Инструкторская и судейская практика. Учебно-тренировочная игра с заданиями.
-Правила игры в волейбол. Учебно-тренировочная игра с заданиями.
-Инструкторская и судейская практика. Учебно-тренировочная игра с заданиями.
-Контрольные игры
-Упражнения для мышц шеи и туловища. Верхняя передача мяча на точность из
зоны 3 (2) в зону 4
-Упражнения с набивными мячами. Верхняя передача мяча на точность из зоны 3 (2)
в зону 4.
-Упражнения для развития гибкости. Верхняя передача мяча на точность из зоны 3
(2) в зону 4.
-Контрольные нормативы: ОФП.
-Контрольные нормативы: СФП
Приложение №3
План профориентационной работы в МБОУ ДО «ДЮСШ»
Мероприятия
Оказание помощи педагогическим работникам в
разработке, организации и проведении
профориентационных мероприятий
Консультирование родителей по вопросам
32

Сроки
В течение
года

Ответственный
методист

В течение

тренер-преподаватель,

дальнейшего обучения обучающихся ДЮСШ по
программам целевой подготовки
Опрос обучающихся с целью выявления
заинтересованности в дальнейшем образовании и
приобретении профессии в сфере физической
культуры и спорта
Организация встреч с известными спортсменами,
ветеранами спорта
Обновление информации профориентационного
стенда, сайта учреждения и групп социальных
сетей

года

методист

В течение
года

тренер-преподаватель,
методист

В течение
года
В течение
года

тренер-преподаватель,
методист
методист

Приложение №4
2.6 Психологическая деятельность.
Достижение высокой физической, технической, тактической подготовленности и успешное
выступление на соревнованиях невозможны без высокого уровня развития определенных
психологических качеств и свойств личности волейболиста.
Знание тренером характера, темперамента, мотивации, волевых качеств каждого
волейболиста и команды в целом — один из важных факторов психологической
подготовки. Воспитание волевых качеств волейболистов — в преодолении объективных
трудностей овладения техникой и тактикой игры, в преодолении сопротивления соперника,
необходимости продолжать работу на фоне утомления, после незначительных травм и т.п.
субъективных трудностей (боязнь противника, смущение перед зрителями, недоверие к
судьям, неблагоприятное эмоциональное состояние и др.).
Практической основой развития психических функций волейболиста является изучение и
совершенствование приемов техники и тактики, решение задач физической и
теоретической подготовки. И наоборот. Достижение высокой функциональной,
физической и технико-тактической готовности волейболиста тесно связано с развитием у
него психических функций.
Чувство уверенности в тренировке и соревнованиях создается путем самовнушения,
контроля поведения, действий игроков.
Современный
волейбол характеризуется
большой
динамичностью
и
эмоциональностью игровых действий. В процессе игры возникают эмоции спортивного
возбуждения (азарт, увлечение), или наоборот (переживание, апатия, страх). Особенно ярко
выражены эмоции при равном счете в партиях, в конце партии, игры. Кроме того,
проявление тех или иных эмоций зависит от воздействия зрителей. Следует отметить, что
неблагоприятные эмоциональные состояния (страх, боязнь, неуверенность, нерешимость)
проявляются у редкого количества игроков. Для снижения неблагоприятных
эмоциональных состояний рекомендуется использовать следующие психологопедагогические приемы:
- разъяснение и убеждение;
- внушение;
- отвлечение внимания.
33

Приемы саморегуляции:
- самоприказ;
- самовнушение;
- отвлечение внимания.
Характер игровой деятельности волейболиста заставляет проявлять целенаправленность и
настойчивость, выдержку и самообладание, решительность.
Методы психологической подготовки (убеждение, разъяснение, пример, поощрение,
самостоятельное выполнение заданий, усложнение условий при выполнении упражнений,
самовнушение, введение в тренировку сбивающих факторов, создание соревновательных
условий).

Приложение №5
Календарный план воспитательной работы отделения «Волейбол»
№ п/п
1

Перечень мероприятий
Освещение основных событий в стране,
мире, спортивные события в стране.
Посещение образовательных учреждений с
целью пропоганды волейбола
Открытое первенство по волейболу,
посвящённое Дню тренера
Проведение спортивных мероприятий с
родителями, посвящённых «Дню матери»
Посещение районного дома культуры –
спектакль и концерт.
Посвящение в спортсмены

Сроки
в течение
года
сентябрь

Ответственный
Филатова Н.Д.

октябрь

Филатова Н.Д.

ноябрь

Филатова Н.Д.

ноябрь

Филатова Н.Д.

ноябрьдекабрь

Тренерыпреподаватели

в течение
года
в течение
года

Филатова Н.Д.

Участие воспитанников в соревнованиях

в течение
года
в течение
года
в течение
года
в течение

Филатова Н.Д.

Организовать спортивное наставничество
старших ребят над новичками
Тематические воспитательные беседы по
профилактике и обеспечению безопасности
людей на водных объектах в осенне-зимний
период, по правилам дорожного движения,
пожарной безопасности терроризму,
профилактике суицида, употребления ПАВ и
алкоголя, правила поведения и техника
безопасности на тренировках, во время
соревнований, в транспорте.
Беседа о режиме дня и питании, здоровом
образе жизни, гигиене, индексе здоровья.
Посещение исторических мест (экскурсии в
музей дома и на выезде).
Сдача норм ГТО

2
3
4
5
6

7
8

9
10

Филатова Н.Д.

Филатова Н.Д.
Филатова Н.Д.
Филатова Н.Д.

13
14
15
16
17
18

19
20
21

различного уровня
Участие старших воспитанников в
соревнованиях Александровского района.
Организация инструкторской и судейской
практики
Участие в общероссийских акциях ,
посвящённых здоровому образу жизни
Проведение спортивных мероприятий с
родителями, посвящённых «8 марта»
Проведение спортивных мероприятий с
родителями, посвящённых «23 февраля»
Проведение спортивно-массовых
мероприятий, приуроченных Всемирному
дню здоровья «Кросс нации»
Соревнования по волейболу, посвящённые
«Дню победы»
Конкурс рисунков, посвящённый «Дню
победы»
Развлекательные мероприятия на день
защиты детей, участие в районных
мероприятиях
Воспитательная работа в летнем
оздоровительном лагере

года
в течение
года
в течение
года
в течение
года
март
февраль

Филатова Н.Д.
Филатова Н.Д
Филатова Н.Д
Филатова Н.Д.
Филатова Н.Д.

апрель

Тренерыпреподаватели

май

Филатова Н.Д.

май

Филатова Н.Д.

1 июня

Филатова Н.Д.

июнь. июль,
август

Тренерыпреподаватели